Barrinolas es más que una barrita o un snack que puedes llevar a todos lados.
Es ese bocadillo hecho de ingredientes 100% naturales que no solo te brindarán energía sino que podrás disfrutar de diferentes sabores para deleitar tu paladar.
Uno de los beneficios más gratos de Barrinolas es que están hechas principalmente de avena, que es uno de los cereales con más beneficios para el consumo y el cuerpo. Uno de ellos es que puede ayudar a reducir el colesterol en y los niveles de azúcar en la sangre.
La avena es uno de los cereales más completos, ya que contiene diferentes vitaminas y minerales que te aportan energía para tu día, tales como:
vitamina: E, B6 y B5. minerales: hierro, selenio, manganeso y cobre.
Es uno de los cereales que contienen más proteínas en la familia de estos. Es por eso que empezar tu día con una porción de avena puede ser muy beneficio para tu día, para despertar tu energía más rápido y de la mejor manera.
La avena además de tener beneficios extraordinarios para tu salud es un alimento que puedes combinar a cualquier hora del día y llenar de energía tu día. Síguenos en nuestras redes sociales para encontrar recetas diferentes con nuestras barritas de avena y poder llenar tu día snacks deliciosos y fáciles de hacer.
“La avena es un cereal completo, contiene tres macronutrientes: proteína, hidratos de carbono y lípidos, así como micronutrientes. Es muy bien asimilada en todas las etapas de la vida. Recomiendo que si quieren utilizarla como fuente de energía diaria se consuman 100 gramos por día. Si el objetivo es cuidar el índice glucémico evitar la avena instantánea y consumir de 50 a 70 gramos del grano entero”, aseguró Rocío López, nutrióloga de Granvita, firma especializada en la distribución de avena y granola, a través de un comunicado. (Forbes, 2021)